JUMAT SEHAT PENGADILAN AGAMA RAHA

Raha, 23 Juni 2023| Aparatur Pengadilan Agama Raha, melakukan kegiatan senam jantung sehat di halaman belakang kantor. Kegiatan ini dimulai pada pukul 07.30 WITA.  Kegiatan senam bersama ini dirasakan perlu karena dianggap sebagai penyegaran sejenak dari rutinitas pekerjaan sehari-hari.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar, Senam juga dapat membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.  Hal ini tetntunya selaras dengan ungkapan “Mens sana in corpore sano” (dalam bahasa latin) yang arti dari ungkapan tersebut yaitu “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang Kuat”.

Selanjutnya, kegiatan ini ditutup dengan foto bersama.(N_G)